都市的钢筋水泥和紧张的生活节奏,让我们失去了很多和大自然接触的机会,这个时候我们需要一个好的去处和一个好的运动项目来丰富我们的业余生活。
生活不能只有忙碌和不尽的远方,孩子们的生活也不应该只有学习。我们需要一种均衡。不仅为孩子,也为我们自己.
青少年练习弓箭其实不算是一个新鲜事物,早在我国古代骑马射箭是王公贵族从小就必须要学习的一项运动,尤其是在作为渔猎民族的满族统一中国的大清时期,骑马射箭更是被人们列为是贵族运动,是每一个满人都必须要会的一项本领。
如今射箭运动在我国越来越受到重视了,首先我们来了解一下对青少年练习弓箭有什么好处:安全方面的优势是1、射箭运动与射击、游泳一样,相对于竞技运动而言,对运动者自身损伤最小;2、射箭运动的安全性相对较高;教练会在身旁指导陪练。3、射箭运动可以培养孩子的安全意识;
对学习的好处
1、射箭运动可以锻炼孩子集中注意力;2、可以增强学生自我约束能力3、弓箭发展的历史几乎与人类发展的历史同步,既是一项运动,更是传承文化、沟通世界的方式;
在品质方面的好处
1、射箭运动可以调整情绪、缓解压力,避免或减少心理问题;2、可以培养顽强、果断、勇于克服困难的意志品质;3、射箭运动可以培养礼仪意识;
中国古代要学六艺,即:礼、乐、射、御、术、书。弓箭的基本要求,是运用弓把箭射到标靶之上,而当中涉及的动作、修养、精神力、礼仪等,都能充份锻炼弓手的身心。古代的弓术是包含着战术、武艺的战斗意义,如今则已发展成一项与健康体育有关的运动。
射箭运动是锻炼身体的一种有效手段,经常从事射箭运动,可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量,而且可发达胸、背肌肉,提高注意力,增强体质。经常参加射箭活动,可以促进运动器官的发展,新陈代谢加强,可以使骨骼的血液供应得到改善,骨骼变得更加粗壮坚固,同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力,使骨骼结构和性能得到增强。
锻炼臂力,注意力,过程中心无旁骛,箭射出去的瞬间满满的希望,中的之后喜悦和失望各占一半,小小的一项运动就能反射出人生起落。有助于培养很多好的性格。
对于我们大人来说,大雪满弓刀的儿时英雄梦,从手握良弓的那一刻热血沸腾到瞄准目标那一刻需要的内心平静,心无旁骛。是一种意境。射箭适于各种年龄的人群。跟高尔夫一样,射箭要求精确,要求技术。这是一种终身的运动,我们从中一种提升。我们注意自己内心的宁静和协调,我们会朝这个方向努力。
有人说,射箭运动的内涵之一:“假如你犯了一个错误,要做到把它放下,不再去想,拿出下一支箭,用正确的方法射出去。“生活中又何尝不是如此。。。
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杏管饱可是真的管饱今年是个丰收年~
宽敞的室内活动室还在紧张的装修中。
耕读园?商丘市实验小学?联建
儿童教育要走”文武双全“”路线
当然澳洲原装进口橄榄油的广告也不能少^^
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