喜迎华诞，共庆中秋
月满中秋·欢度国庆
举国庆盛世，中秋月更圆
东莞市第八高级中学
致全体学生、家长的一封信
尊敬的家长朋友，亲爱的的同学们：
大家好！金秋十月，丹桂飘香，国庆中秋，双节同庆，让我们共同祝愿伟大的祖国繁荣昌盛！为了让孩子们度过一个平安、健康、愉快的国庆、中秋佳节，学校有几点温馨提醒，希望大家牢记在心：
放假安排
根据国务院办公厅关于国庆节、中秋节的放假安排，中秋、国庆假期为10月1日-8日，共8天。9月30日上午三个年级错峰放学，其中高三年级10月5日（周一）14:00前回校上课，高一、高二10月8日（周四）14:00前回校上课。
防疫安全
目前，国内新冠肺炎疫情得到有效控制，但国际防控形势仍然很严峻。请大家尽量不跨省出行，不到国内中、高风险地区、不出国（境）。合理规划行程安排，尽量避免前往人多聚集的地方。中国疾控中心发布《国庆中秋假期旅行卫生重点提示》，也提醒大家尽量避免非必要的跨境旅游，旅行期间要服从旅行目的地新冠防控工作的有关要求。
预防溺水
现在虽然已经入秋了，天气比较凉爽，但预防溺水依然不可以松懈！不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。
（一）教育孩子做到六不准：1.不准私自下水游泳；2.不准擅自与他人结伴游泳；3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；4.不准到不熟悉的水域游泳；5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6.不准擅自下水施救。
（二）家长要做到“四知道”:知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。
交通安全
[开展全市摩托车电动车集中整治行动的通知]
?特别提醒学生家长要严格遵守交通规则，骑行摩托车、电动车时，落实限两人（即仅允许在一名儿童或学生）乘坐、戴头盔等规定，防范交通事故的发生。
?假期期间文明乘车，安全出行，特别是交通复杂路段，要注意避让泥头车和大货车，严禁不满12周岁在道路上骑自行车和三轮车和乘坐摩托车。
?假期出行遵守交通规则，警示家长严格遵守交警部门“一盔一带”中“驾乘电动自行车应当佩戴头盔”的规定，并做好学生校外监管。
?提醒家长自驾车出行时切勿疲劳驾驶、危险驾驶。
?乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，待车停稳后再下车。
?不要与机动车抢道，路口要四处观望，确认安全后再通过。
?不要在机动车道骑行，不要在路上并行骑车，不要在骑车时听歌。不乘坐无牌无证车辆、不乘坐超载车辆。
?乘坐公交、地铁时不要抢上抢下。
?不翻越护栏。
?不走路时低头听音乐或看书。
?不在马路上嬉戏打闹。
?不横穿、猛跑过马路。
?留意路面情况，不要突然开车门下车。
外出游玩安全
?准备免洗手消*液、消*湿巾、口罩等物品。
?旅游期间注意与他人保持距离，勤洗手，密闭和人群密集处佩戴口罩。
?节日期间聚餐和在外就餐机会增加，要注意预防诺如病*病、食物中*。
?不吃未烧熟煮透的食物、未经消*的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。
?不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
?外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
?不用手揉口、眼、鼻，咳嗽、打喷嚏时应注意遮挡。
?不随意接触野生动物和家禽。
防雷雨、山洪
近期，雷雨天气多、降雨量大，家长要教会孩子雷雨天气避险的有效措施。?打雷闪电时，尽量不要使用电视机、电热水器、电脑等电器，并拔除电源插头。
?遇到极端天气尽量不出门。外出遇到雷雨时不要停留在高楼平台上，不能在大树和变压器下躲避。
?在雷电交加时，如果头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并取下身上佩戴的金属饰品，如发卡、项链等。
?雷雨天气在户外行走时不要与人手拉手，最好使用塑料雨具、雨衣等。
消防安全
国庆、中秋假期期间用火、用电比平时增多，加上当前正值秋收时节，天气多变，引发火灾的潜在因素增多，稍有不当就可能引发火灾事故。让孩子学习消防知识，提高安全防护必不可少。
（一）家庭消防安全
1.不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头；2.使用燃气灶要注意安全，用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。
（二）家庭火灾处理办法
1.家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救；2.房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾；3.纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火；4.若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。
（三）外出消防安全
1.入住宾馆、酒店时，要留意安全出口位置，熟悉逃生方向和路线，了解消防器材存放位置和使用方法；2.外出郊游踏青时，切勿携带打火机、火柴、鞭炮等易燃物品，以免引起火灾；3.不要在标有“高压危险”的地方玩耍；4.遇有火情，请及时拨打报警。发现身边有火灾隐患，请及时拨打火灾隐患举报投诉电话96举报；5.如果身上着火，千万不能奔跑，否则会越烧越旺。可设法脱去衣帽，来不及可撕开扔掉。如再来不及可卧倒在地上打滚，可跳进水源处。倘其他人在场，可用湿麻袋、毯子等把人身上的火包起来，切不可用灭火器直接向着火人身上喷射，因为药剂会引起伤口感染。
饮食安全
国庆、中秋假期，人们外出赏景、品尝美食等旅游出行呈现小高峰。随着气温开始转凉和季节性食品大量上市，食物中*事件时有发生，一定要注意饮食安全，防止病从口入。
饮食习惯：
1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生；2.白开水是最好的饮料。一些饮料含有色素和防腐剂，长期使用不利于身体健康；3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。购买食品：1.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用；2.慎重对待每一餐，饥不择食要不得。建议最好去正规的餐饮店，不要去吃地摊或沿街摆卖的食物，要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻；3.在品味“风情特产”时，一定要适量，不宜过多，要多喝酸奶。因为酸奶中含有大量的乳酸菌，它能够帮助肠胃调节菌群的平衡，避免肠道的紊乱而引起的腹痛。
网络安全
网络世界存在着各种各样花样百出的不安全因素，比如诈骗、传销、诱惑等，尤其对于涉世不深的中学生，特别容易在网络中上当受骗。
以下上网安全一定要了解并遵守：
1.上网时不把个人和家庭信息告诉他人；
2.保护自己的密码口令安全，不告诉他人；
3.切勿点开不良网站链接、不安全或者被杀*软件判定为病*的链接；
4.聊天交友要谨慎，不与网友见面；
5.上网要有节制，文明健康上网。少上网、多户外，以学习为主，游戏为辅，积极健康对待网络。
心理健康
放假期间，家长们要多多陪伴孩子，建立良好的亲子关系，密切